Como Eludir las Demencias

publicado en: Novedades Comunidad | 0

Las cinco claves para prevenirlas

A pesar que las estimaciones de la Organización Mundial de Salud y Sociedad Internacional de Alzheimer, respecto al crecimiento epidémico que presenta la demencia, la buena noticia es que podemos prevenirlas o retrasar su aparición. «Cómo eludir las demencias: las cinco claves para prevenirlas», es el título de una nota publicada el pasado 6 de octubre en el diario La Nación , la cual invito a compartir.
Mejorar la educación en la edad temprana de la vida, controlar la hipertensión arterial en la edad media, no fumar, conjuntamente con una dieta saludable, actividad física regular y mucha interacción social, serían las claves.  Solo los factores de riesgo vascular explican el 50% de las demencias. Si, con estas simples medidas lográramos retrasar en tan solo 5 años el comienzo de la demencia, la prevalencia de estas caería a la mitad.  Los invito a leer el artículo (click aqui).

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.